• 吃什么东西对女生的肾好
    发布日期:2019-09-30 10:40   来源:未知   阅读:

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  女性如果肾不好会导致容易出现腰酸背痛的情况,尤其是在月经期间会更加严重,也会容易导致女性出现内分泌失调,衰老过快,还会有尿频尿急,容易便秘,畏寒,还有可能会引起哮喘病,女性如果肾不好可以多吃何首乌,枸杞,山药,黑芝麻,黑豆,栗子,鲈鱼等食物。

  2014-03-06展开全部黑色的东西都对肾有好处的。如黑豆,黑米,黑木耳,黑蘑菇,黑芝麻都是啊

  中医讲,肾主水,其华在发。所有养发的食物都是养肾的。最常见的就是坚果:核桃,花生,松子,板栗等都对头发有好处,从深层次而言也对肾脏有好处的。

  至于水果方面,不用刻意去注意,只要按季节吃水果,每天都能坚持2种水果,对五脏都有好处的。人体是一个平衡的整体,就算是补养肾脏的同时也要补养其他脏器,因为它们是互依互存的。

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